Как относиться к себе и к людям, или Практическая психология на каждый день

Добротворский И.Л.

Как завоевать друзей? Как выбрать профессию? Как обрести уверенность в себе? Как проводить переговоры? Как лучше всего сэкономить время?… На эти и многие другие вопросы вы найдете ответ в предлагаемой книге.
Эта уникальная книга призвана донести до читателей способы, помогающие жить и добиваться успеха. Впервые автор собрал в одной книге основные принципы и практические советы по искусству жизни. Эта книга ? практическое руководство по овладению специфическими особенностями делового взаимопонимания, по оптимальному поведению в семье, умению действовать, успешно прожить жизнь и максимально реализовать свои возможности.
Автор приводит уникальные советы, ценные рекомендации и новейшие методики, которые, несомненно, будут полезны широкому кругу читателей.

Другие книги этого автора на сайте:
Самоменеджмент. Эффективные технологии

Книги по теме:
Практическая психология для женщин
Практическая психология (Абрамова Г.С.)
Практическая психология (Тутушкина М.К. и др.)
Практическая психология. Развиваем воображение и внимание
Как относиться к себе и людям или практическая психология на каждый день (Николай Козлов)

---

Table of contents :
Практическое руководство……Page 1
КОРОТКО ОБ АВТОРЕ……Page 3
ВВЕДЕНИЕ: ОТЛОЖИТЕ ПРИГОВОР НА ТРИ НЕДЕЛИ……Page 4
Глава 1. Как обрести уверенность в себе?……Page 5
Каждый под гипнозом?……Page 9
СИЛА ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ……Page 11
ПЯТНАДЦАТЬ ШАГОВ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ……Page 15
Глава 2. Почему я не люблю себя?……Page 16
КЛЮЧ К СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ……Page 17
МЕХАНИЗМ УСПЕХА……Page 19
ДЕВЯТЬ СОВЕТОМ О ТОМ, КАК ИЗВЛЕЧЬ НАИБОЛЬШУЮ ПОЛЬЗУ ИЗ ЭТОЙ КНИГИ……Page 23
Глава 3. Как стать обаятельной личностью?……Page 24
ЧТО ТАКОЕ ЛИЧНОСТЬ?……Page 25
НЕСКОЛЬКО СПОСОБОВ КЛАССИФИКАЦИИ ЛИЧНОСТЕЙ……Page 26
КАКОЙ ЛИЧНОСТЬЮ ВОСХИЩАЮТСЯ ЛЮДИ?……Page 27
ПЕРЕОЦЕНКА ЛИЧНОСТИ……Page 29
Глава 4. Как выбрать профессию?……Page 35
Анкета……Page 37
Глава 5. Как завоевать друзей?……Page 38
ОДНОМУ ТЕБЕ НЕ СПРАВИТЬСЯ!……Page 39
БЕЗ ДРУЗЕЙ НЕ ОБОЙТИСЬ!……Page 40
КАК “ЗАВЯЗЫВАТЬ” ОТНОШЕНИЯ……Page 41
УВЛЕЧЕНИЕ ПРИНЕСЕТ И РАДОСТЬ, И ДРУЗЕЙ……Page 42
ТЫ ОПТИМИСТ?……Page 44
Глава 6. Как развить свою память?……Page 45
КАК МАРК ТВЕН УЧИЛСЯ ВЫСТУПАТЬ БЕЗ ЗАПИСЕЙ……Page 46
КАКОЕ ПОВТОРЕНИЕ ПОЛЕЗНО……Page 47
КАК ЗАПОМНИТЬ ЛИЦА……Page 48
BookmarkTitle:……Page 49
НА ПУТИ К РЕЗЮМЕ И ИНТЕРВЬЮ……Page 50
ИНТЕРВЬЮ……Page 51
РАССЕЛ Х.КОНУЭЛ (АЛМАЗНЫЕ ЗАЛЕЖИ(……Page 52
Глава 8. Как управлять конфликтными ситуациями?……Page 53
ТИПЫ КОНФЛИКТНЫХ ЛИЧНОСТЕЙ……Page 54
НОВЫЕ ТАКТИКИ……Page 55
ЗА СТЕКЛОМ И НА СТЕКЛЕ……Page 57
(ПРАВАЯ, ЛЕВАЯ ГДЕ СТОРОНА…(……Page 58
МАЛЕНЬКИЕ ТАКТИЧЕСКИЕ ХИТРОСТИ……Page 59
Три причины отказаться от продажи (и одна – не отказываться)……Page 60
или тактики воздействия на контрагента……Page 61
Что нужно, чтобы стать первоклассным переговорщиком……Page 62
Глава 10. Как подготовить хорошее выступление?……Page 63
ПУБЛИЧНОЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ И ЛИЧНОСТЬ……Page 64
КАК ЗАКАНЧИВАТЬ ВЫСТУПЛЕНИЕ?……Page 65
Глава 11. Как сделать совещание более эффективным, но менее продолжительным?……Page 66
Глава 12. Как лучше сэкономить время?……Page 68
МЕТОД (АЛЬПЫ(……Page 69
УСКОРЕННЫЙ АНАЛИЗ ПО ПРИНЦИПУ ЭЙЗЕНХАУЭРА……Page 71
21 СПОСОБ ЭКОНОМИИ ВРЕМЕНИ……Page 72
Глава 13. Как читать человека как книгу?……Page 73
КАК НАУЧИТЬСЯ ГОВОРИТЬ НА ЯЗЫКЕ ТЕЛОДВИЖЕНИЙ……Page 74
РАСПОЗНАВАНИЕ ВНУТРЕННЕГО СОСТОЯНИЯ СОБЕСЕДНИКОВ ПО ИХ ЖЕСТАМ И ПОЗАМ……Page 75
ТРАКТОВКА СИГНАЛОВ, ПОСЫЛАЕМЫХ ГЛАЗАМИ И ГУБАМИ……Page 78
Глава 14. Как перестать беспокоиться и снять стресс?……Page 79
СТРЕСС……Page 81
КАК У ВАС С НЕРВАМИ……Page 82
ПОДВЕРЖЕНЫ ЛИ ВЫ СТРЕССУ?……Page 83
КАК ПОБЕДИТЬ СТРЕСС……Page 84
ФОБИЯ — НАВЯЗЧИВЫЙ СТРАХ……Page 85
ЕЩЕ РАЗ О ФОБИЯХ……Page 86
ПОДВЕРЖЕНЫ ЛИ ВЫ ФОБИЯМ?……Page 87
АМУЛЕТЫ, ТАЛИСМАНЫ……Page 88
Глава 15. Как жить бесконфликтно с мужем (женой)?……Page 91
История любви Эдгара По……Page 93
Глава 16. Как молодой семье жить с родителями, не конфликтуя?……Page 94
Свекровь и невестка……Page 95
Зять и теща……Page 96
Глава 17. Как стать сексуально грамотной?……Page 97
ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ СТАДИИ……Page 98
ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЕ СЕМЯИЗВЕРЖЕНИЕ……Page 99
ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛ ВО ВРЕМЯ КОИТУСА……Page 100
КАК УВЕЛИЧИТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАЧАТИЯ……Page 101
КАК ПРЕДОХРАНЯТЬСЯ ОТ БЕРЕМЕННОСТИ……Page 102
Глава 18. Изменяет ли мне муж?……Page 103
10 ВАЖНЫХ ЕЖЕДНЕВНЫХ НАБЛЮДЕНИЙ (дневник поведения)……Page 104
Глава 19. Как победить соперницу?……Page 105
ПРИЕМЫ, РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ДЛЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ……Page 106
ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ИНТЕРЕС ДРУГ ДРУГА К БЕСЕДЕ……Page 107
Глава 20. Как бороться с бессонницей?……Page 108
5 ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБОВ ПОБЕДИТЬ БЕССОНИЦУ……Page 109
Глава 21. Как воспитывать ребенка?……Page 110
РАННЕЕ РАЗВИТИЕ НЕ СТАВИТ ЦЕЛЬЮ ВОСПИТАНИЕ ГЕНИЕВ……Page 111
РЕБЕНОК, РОЖДЕННЫЙ ОТ ОТЦА–УЧЕНОГО, НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО СТАНЕТ УЧЕНЫМ……Page 112
НА РЕБЕНКА ОКАЗЫВАЮТ ВОЗДЕЙСТВИЕ САМЫЕ НЕОЖИДАННЫЕ ВЕЩИ……Page 113
ГОТОВЫХ РЕЦЕПТОВ ОБУЧЕНИЯ МЛАДЕНЦЕВ НЕТ……Page 114
НИКОГДА НЕ ИГНОРИРУЙТЕ ПЛАЧ РЕБЕНКА……Page 115
ОТЕЦ ДОЛЖЕН ЧАЩЕ ОБЩАТЬСЯ СО СВОИМ РЕБЕНКА, ЕСЛИ РЕБЕНОК ЕГО, А НЕ СОСЕДА……Page 116
РЕБЕНКА ЛУЧШЕ ПОХВАЛИТЬ, ЧЕМ ОТРУГАТЬ……Page 117
НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ВЫРАБАТЫВАЕТ ПЛОХИЕ ПРИВЫЧКИ НА ВСЮ ПОСЛЕДУЮЩУЮ ЖИЗНЬ……Page 118
ДАЙТЕ СВОЕМУ РЕБЕНКУ КАРАНДАШИ КАК МОЖНО ЧАЩЕ……Page 119
БУМАЖНЫХ ФИГУР РАЗВИВАЮТ ТВОРЧЕСКИЕ ЗАДАТКИ РЕБЕНКА……Page 120
У. ЛИВИНГСТОН ЛАРНЕД (РАСКАЯНИЕ ОТЦА(……Page 121
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ОРГАНИЗАЦИИ САМООБУЧЕНИЯ……Page 122
ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ УВЕЛИЧЕНИЯ ЗАПАСА СЛОВ……Page 123
Способ 2. (Перевод в подсознание(……Page 124
Способ 7. (Структурно-образный(……Page 125
Способ 8. (Разбивочно-сочетательный(……Page 126
УВЛЕЧЕНИЕ……Page 127
ВРЕМЯ……Page 129
ВОЛЯ……Page 130
Синергетическое достижение целей……Page 131
ВЕРА В СЕБЯ……Page 132
ТРУД ДУШИ……Page 134
ПАМЯТЬ……Page 135
УРОКИ В ШКОЛЕ……Page 137
НУ……Page 138
Выводы……Page 140
РАДОСТЬ ПОДОБНА ЛЕКАРСТВУ……Page 144
НЕ НАДО ЖИТЬ “В РАССРОЧКУ”……Page 145
ПРИВЫЧКА К СЧАСТЬЮ……Page 146
НАШИ ПРИВЫЧКИ — ОДЕЖДА Я……Page 147
ФАКТЫ И СУЖДЕНИЯ……Page 148
СТАВКА НА САМОГО СЕБЯ……Page 149
ДОБРОТА РАВНА САМОУВАЖЕНИЮ……Page 150
ВАШИ ОШИБКИ — ЭТО НЕ ВЫ……Page 151
ПОЛЬЗА И ВРЕД НЕГАТИВНОЙ ИНФОРМАЦИИ……Page 152
ЧТО ДУМАЮТ ОБО МНЕ ДРУГИЕ?……Page 153
“СОВЕСТЬ ДЕЛАЕТ НАС ТРУСАМИ”……Page 154
ПРЕКРАТИТЕ САМОИСТЯЗАНИЕ……Page 155
ЭТО СЛАДКОЕ ЧУВСТВО ПОБЕДЫ……Page 156
НЕ ГОВОРИТЕ ОБ ЭТОМ ГЕНРИ………Page 158
ВЫХОД ИЗ “ЗАКОЛДОВАННОГО КРУГА”……Page 159
СНАЧАЛА ПОДУМАЙТЕ……Page 160
ЛЮБИТЕ ЛИ ВЫ ОПРАВДЫВАТЬСЯ?……Page 162
Этап 1. Сначала подумайте……Page 164
Экзамен первый……Page 165
Сопроводительные “заклинания” (прило жение к графикам)……Page 166
BookmarkTitle:……Page 167
Последняя инструкция: обзор……Page 168
Annotation……Page 175
Тел./факс: (495) 769-69-63……Page 177
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……Page 185