Метью Эдлунг
О книге:
Время управляет нашей жизнью, но его всегда катастрофически не хватает, в какие бы строгие временные рамки мы себя ни загоняли. И быть может, мы стрмимся делать карьеру, создавать шедевры, раскручивать свой бизнес, встречаться с любимыми, воспитывать детей совсем не В ТО ВРЕМЯ…
Поэтому стоит прислушаться к специалистам по циркадной медицине и научиться у них выбирать “правильное” время для “делания” денег, занятий любовью, спортом, покорения вершин творчества. Следуя этому руководству, вы рассчитаете свои биологические часы или циркадные циклы, повысите эффективность своей работы, укрепите здоровье, улучшите отношения с близкими и раздвинете горизонты своей жизни в Новом времени!
Весьма занятная книга, больше о наших биологических часах, ритмах – автор придерживается другой концепции управления временем – поддержка здоровья через время. В книге подробно описывается поведение сов, жаворонков и различные модели их поведения.
Качество книги очень хорошее – распознанное!
P.S. Финал уже близок, осталась ещё одна книга и журнальные статьи, причина – физическое отсутствие книг в магазинах Челябинска по данной теме, почти все выложены! Они будут появляться и в инете по мере поступления в магазины!
Метки темы:
Тайм-менеджмент
Reviews
There are no reviews yet.