Рукопашный бой. Обучение технике, приемам и тактике поединка

В. И. Косяченко

В пособии изложены вопросы организации и методики обучения приемам самозащиты без оружия, подробно описана техника обучения ударам руками и ногами, защита от них, тактика ведения поединка. Даны рекомендации к самостоятельным занятиям. Предназначено для курсантов средних и высших учебных заведений МВД России, преподавателей кафедр физической подготовки и лиц, интересующихся проблемами самозащиты без оружия, тренеров.

ОГЛАВЛЕНИЕ

Глава 1. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ РУКОПАШНОГО БОЯ…………………………………………… 3
Глава 2. МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ УДАРАМ РУКАМИ, НОГАМИ И ЗАЩИТЫ ОТ НИХ… 8
Глава 3. Основы тактики рукопашного боя??????????………………. 51
Глава 4. РЕКОМЕНДАЦИИ К САМОСТОЯТЕЛЬНЫМ ЗАНЯТИЯМ ПО РАЗВИТИЮ
И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ…………………………….. 57
Приложение. ПРАВОМЕРНОСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ СОТРУДНИКАМИ ОРГАНОВ
ВНУТРЕННИХ ДЕЛ ПРИЕМОВ РУКОПАШНОГО БОЯ……………………………….. 70

Литература ………………………………………………………………………………………..

рекомендуемый сайт литературы по Боевым Искусствам:
BudoInfoebook