Татасик Д.
Table of contents :
Расположение основных мышц……Page 2
Широкие плечи……Page 3
Развитие мышц рук……Page 4
Развитие грудных мышц……Page 5
Тренировка мышц пресса……Page 6
О мышцах спины……Page 7
Развитие мышц ног……Page 8
Принципы атлетической тренировки……Page 9
Питание атлета……Page 10
Режим для атлета……Page 11
Немного истории……Page 12
Reviews
There are no reviews yet.