В помощь инструктору альпинизма

Захаров П.П.

Подготовка данного варианта пособия основана на издании книги «Инструктору альпинизма», которая в 2001 г. получила рекомендацию Государственного комитета Российской Федерации по физической культуре, спорту и туризму в качестве учебного пособия для студентов высших профессиональных учебных заведений физической культуры.
В работе использованы разработки ведущих инструкторов-методистов и тренеров по альпинизму тезисы докладов участников 1-й Международной конференции «Актуальные проблемы и вопросы подготовки специалистов по горным видам спорта» (Москва), выдержки из выступлений ведущих спортсменов и тренеров по альпинизму в периодической печати. Учитывалось мнение руководителей альпинистских коллективов, АМ и ветеранов отечественного альпинизма.

---

Table of contents :
В помощь инструктору альпинизма
……Page 2
Перечень авторов
……Page 3
Содержание
……Page 4
Предисловие
……Page 6
УЧЕБНЫЙ АЛЬПИНИЗМ……Page 7
РОЛЬ ИНСТРУКТОРА В ОБУЧЕНИИ АЛЬПИНИСТОВ
……Page 11
Инструктор? Гид? Проводник? Носильщик?……Page 24
БЕЗОПАСНОСТЬ И ПРИНЦИПЫ НАДЕЖНОСТИ
……Page 34
ОБУЧЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ……Page 38
БЕЗОПАСНОСТЬ УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА……Page 50
ОБУЧЕНИЕ СТРАХОВКЕ……Page 55
ОБУЧЕНИЕ ТАКТИКЕ
……Page 93
НАЧАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА НА ЗНАЧОК «АЛЬПИНИСТ РОССИИ» (НП-I)……Page 104
СРЕДСТВА И ПРИЕМЫ СТРАХОВКИ……Page 108
ПЕРЕДВИЖЕНИЕ ПО СКАЛАМ (ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТЕХНИКА И СТРАХОВКА)……Page 116
ПЕРЕДВИЖЕНИЕ ПО СКАЛАМ В СВЯЗКАХ И СТРАХОВКА……Page 118
ПЕРЕДВИЖЕНИЕ ПО СНЕГУ И СТРАХОВКА
(ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТЕХНИКА И СВЯЗКИ)
……Page 124
ПЕРЕДВИЖЕНИЕ ПО ЛЬДУ
(ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТЕХНИКА И СТРАХОВКА)
……Page 129
ПЕРЕДВИЖЕНИЕ ПО ТРОПАМ, ТРАВЯНИСТЫМ
СКЛОНАМ, ОСЫПЯМ И МОРЕНАМ
……Page 135
ПЕРЕПРАВЫ ЧЕРЕЗ ГОРНЫЕ РЕКИ
……Page 138
ОРГАНИЗАЦИЯ БИВАКОВ
ВО ВРЕМЯ ВЫСОКОГОРНЫХ ПОХОДОВ И ВОСХОЖДЕНИЙ
……Page 144
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ И ТРАНСПОРТИРОВКА ПОСТРАДАВШЕГО
……Page 146
НАЧАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА (НП-2)
(ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМ III СПОРТИВНОГО РАЗРЯДА)
……Page 147
ПРИЕМЫ СТРАХОВКИ
(РАБОТА НА СТРАХОВОЧНОМ СТЕНДЕ)
……Page 150
ПЕРЕДВИЖЕНИЕ ПО СКАЛАМ И СТРАХОВКА
(ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТЕХНИКА И СВЯЗКИ)
……Page 152
ПЕРЕДВИЖЕНИЕ ПО СНЕГУ И СТРАХОВКА
(ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТЕХНИКА И СВЯЗКИ)
……Page 156
ПЕРЕДВИЖЕНИЕ ПО ЛЬДУ И СТРАХОВКА
(ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТЕХНИКА И СВЯЗКИ)
……Page 160
ТРАНСПОРТИРОВКА ПОСТРАДАВШЕГО ПОДРУЧНЫМИ
СРЕДСТВАМИ НА ГОРНОМ РЕЛЬЕФЕ
……Page 167
ОРГАНИЗАЦИЯ БИВАКА НА ГОРНОМ РЕЛЬЕФЕ
……Page 170
ОРГАНИЗАЦИЯ ВЫСОКОГОРНЫХ ПОХОДОВ
И ВОСХОЖДЕНИЙ
В ПЕРИОД НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ НА ЗНАЧОК «АЛЬПИНИСТ РОССИИ»
И ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ НОРМ III СПОРТИВНОГО РАЗРЯДА
……Page 171
СПОРТИВНАЯ ПОДГОТОВКА (СП)
ВЫПОЛНЕНИЕ АЛЬПИНИСТАМИ НОРМ II СПОРТИВНОГО РАЗРЯДА
(СП-1 – частичное выполнение норм 2-го спортивного разряда)
……Page 177
ПРИЕМЫ ДИНАМИЧЕСКОЙ СТРАХОВКИ
(РАБОТА НА СТРАХОВОЧНОМ СТЕНДЕ)
……Page 184
ТЕХНИКА ПЕРЕДВИЖЕНИЯ ПО СКАЛАМ В СВЯЗКАХ И
СТРАХОВКА
……Page 186
ТЕХНИКА ПЕРЕДВИЖЕНИЯПО СНЕГУ И СТРАХОВКА
(ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТЕХНИКА И СВЯЗКИ)
……Page 195
ТЕХНИКА ПЕРЕДВИЖЕНИЯ ПО ЛЬДУ И СТРАХОВКА
(ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТЕХНИКА И СВЯЗКИ)
……Page 197
ТРАНСПОРТИРОВКА ПОСТРАДАВШЕГО
ПОДРУЧНЫМИ СРЕДСТВАМИ
……Page 201
УСТРОЙСТВО БИВАКА НА СНЕЖНО-ЛЕДОВОМ РЕЛЬЕФЕ
……Page 204
ОРГАНИЗАЦИЯ СТРАХОВКИ и САМОСТРАХОВКИ
(СТРАХОВОЧНЫЙ СТЕНД)
……Page 205
ПЕРЕДВИЖЕНИЕ ПО СКАЛАМ И СТРАХОВКА
(ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТЕХНИКА И СВЯЗКИ)
……Page 207
ПЕРЕДВИЖЕНИЕ ПО СНЕГУ И СТРАХОВКА
(ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТЕХНИКА И СВЯЗКИ)
……Page 214
ПЕРЕДВИЖЕНИЕ ПО ЛЬДУ И СТРАХОВКА
(ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТЕХНИКА И СВЯЗКИ)
……Page 217
ТРАНСПОРТИРОВКА ПОСТРАДАВШЕГО
НА СЛОЖНОМ РЕЛЬЕФЕ ПОДРУЧНЫМИ СРЕДСТВАМИ
……Page 222
ЛАВИННАЯ ОПАСНОСТЬ
……Page 233
ДЕЙСТВИЯ ГРУППЫ ПОСЛЕ СРЫВА
……Page 234
ОРГАНИЗАЦИЯ СПАСАТЕЛЬНЫХ РАБОТ
СИЛАМИ МАЛОЙ ГРУППЫ
……Page 238
ПРИЕМЫ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ В ОДИНОЧКУ
……Page 243
ИСПОЛЬЗОВАННАЯ и РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА……Page 245