Как добиться успеха в жизни

В.Ф. Биркенбиль3-478-03150-8, 5-282-01700-8, 5-282-01715-6

Эта книга написана для тех, кто хочет максимально использовать свой потенциал. Автор книги – известный специалист в области психологии и развития личности считает, что человек терпит неудачи тогда, когда настроен на такой исход. Она рассказывает, как можно изменить этот настрой и научиться влиять на сложившуюся ситуацию при повседневном деловом общении, на совещаниях, переговорах, в быту, с учетом позиции и мнений других людей. В этом вам помогут специальные упражнения, психологические задачи и советы, содержащиеся в книге. Узнаете вы и о том, как наладить гармоничные отношения с окружающими, ведь от этого зависит ваш успех.
Для деловых людей, а также широкого круга читателей.

Как быть. Как добиться успеха в жизни и в бизнесе
Тайны эффективного взаимодействия

---

Table of contents :
Предисловие к русскому изданию……Page 6
Путеводитель к вашему успеху……Page 8
Как идут ваши дела?……Page 9
Ваши определения успеха……Page 10
Как вы относитесь к ошибкам?……Page 12
Что является реальной действительностью?……Page 14
Мир, каким его видит лягушка……Page 16
Биологический фильтр……Page 17
Небольшой эксперимент на восприятие……Page 18
Первые выводы……Page 19
2. “Очки” психо-логики……Page 20
Кто стоит у “позорного столба”?……Page 21
Программы вежливости……Page 22
Программы самооценки……Page 23
“Очки” прошлого……Page 24
“Очки” будущего……Page 25
Восприятие проблемы……Page 27
Первый пример: проблема с экзаменом на аттестат зрелости……Page 29
Второй пример: так называемая проблема времени……Page 30
Определение основной проблемы……Page 31
Позиция ожидания……Page 32
Модель “трамплин”……Page 35
Как вы относитесь к ошибкам?……Page 37
4. Ваше чувство самооценки……Page 40
Случай с одним поваром……Page 41
Если не действует механизм компенсации……Page 43
Бегство в болезнь……Page 44
Вариант: игрок в “ударь меня”……Page 45
Больше казаться, чем быть!……Page 46
Слишком много действовать……Page 47
Слишком много иметь……Page 48
Примеры из протокола……Page 49
Новая действительность……Page 50
Старое мировоззрение……Page 51
Итоговое замечание к этой главе……Page 52
Коммуникации и успех……Page 54
Исходная ситуация……Page 55
Опасность № 1: мимо друг друга……Page 56
Опасность № 2: боевой маневр и/или обращение в бегство……Page 57
1. Единство через “наведение мостов”: совместное бытие……Page 58
2. Единство через “наведение мостов”: двуединство……Page 59
3. Варианты двуединства……Page 60
Способность № 1: умение слушать……Page 64
Начальная фаза……Page 65
Срединная фаза……Page 66
Дискуссия в манере парафраза……Page 67
Улучшать мимику……Page 68
Способность № 3: задавать вопросы и думать вместе……Page 69
Игра “Мой друг Вилли”……Page 70
Открытые или закрытые вопросы?……Page 72
Игра “Трюк 17 Б”……Page 73
Способность № 4: упражнения по двуединству……Page 75
Внутренняя ориентация на другого……Page 76
Теория X — V (по Мак-Грегору)……Page 77
Отрицательная мотивация: КИТА……Page 78
Недостатки метода Каротте……Page 79
Что такое фрустрация?……Page 81
Агрессия — прямая/перенесенная……Page 82
Чужая мотивация……Page 83
Исходная ситуация……Page 84
Модель “резинка”……Page 85
Пример с мусорным ведром……Page 86
Позитивная мотивация……Page 87
Эффект сеппуку -……Page 88
Эффект сеппуку — первородный грех?……Page 89
Исследования Гарвардского университета подтверждают эффект сеппуку……Page 90
“Я” как фикция……Page 92
Изменение маски личности……Page 94
Древние все уже знали……Page 98
Иностранный рабочий, уклоняющийся от работы……Page 100
8. Действовать, используя специфику мозга……Page 104
Старые и новые участки мозга……Page 105
В стране Ламрон……Page 106
Ламрон в мозгу……Page 107
Переработка информации в голове……Page 108
Думать не только левым полушарием!……Page 111
“Коллективная работа” в мозгу……Page 113
Эксперимент……Page 114
Мировоззрение электрона……Page 116
Пиктограммы учитывают специфику мозга……Page 117
Что конкретно вы можете делать?……Page 118
Улыбка: немного теории……Page 120
Эксперимент № 1……Page 121
Мини-энергетическая пауза……Page 122
Эксперимент № 2……Page 123
Опыт семинарского занятия по эксперименту № 2……Page 124
Несколько советов……Page 125
Протоколы некоторых тренировок……Page 127
План тренировки……Page 130
Тренировка с сотрудниками……Page 131
Знать — не значит использовать……Page 132
К главе 1 Ваша действительность……Page 133
К главе 3 Как вы можете повлиять на действительность?……Page 134
Рабочий листок для теории X — V (по Мак-Грегору)……Page 136