Сновидения и творческий подход к решению проблем

Стенли Криппнер, Джозеф Диллард5-88389-027-X

От издателя:
До сих пор сновидениями пренебрегают как источником знания, несмотря на то что практически любой человек почти каждую ночь видит сны, которые могут расширить возможности его личностного роста, социального взаимодействия и профессионального успеха. Примеры из истории научных открытий, изобретений, из деловой жизни, искусства и спорта демонстрируют, как творчески мыслящие люди использовали озарения, пришедшие к ним во сне. Эта книга является первой книгой, сосредоточенной на использовании сновидений для творческого решения проблем. В ней дается обзор многочисленных исследований и предлагается ряд специальных упражнений по использованию сновидений для активизации творче-ского процесса. Примеры из истории научных открытий, изобретений, из деловой жизни, искуства и спорта демонстрируют, как творчески мыслящие люди исполь-зовали озарения, пришедшие к ним во сне.

---

Table of contents :
 
Глава I Такая вещь, как сны……………………………………………………………4
Образы и символы ………………………………………………………………………..5
Творческий процесс………………………………………………………………………7
Сновидения и Zeitgeist ………………………………………………………………..11
Резюме………………………………………………………………………………………..13
Упражнения………………………………………………………………………………..14
ГЛАВА II О СНОВИДЕНИЯХ И СУДЬБЕ…………………………………….15
Сновидения и военные решения ………………………………………………….15
Сновидения: активация и синтез………………………………………………….19
Воззрения Глоубса………………………………………………………………………24
Генератор сновидений…………………………………………………………………26
Резюме………………………………………………………………………………………..31
Упражнения………………………………………………………………………………..31
ГЛАВА III Выразительный символ ……………………………………………….33
Фрейд, Адлер и Юнг……………………………………………………………………35
Быстрые движения глаз……………………………………………………………….38
Адаптивные функции сновидений……………………………………………….42
Резюме………………………………………………………………………………………..45
Упражнения………………………………………………………………………………..45
ГЛАВА IV Манера жить, манера видеть сны…………………………………47
Анализ содержания сновидений ………………………………………………….49
Два лика Януса……………………………………………………………………………51
Эмоции во сне и в состоянии бодрствования ……………………………….54
Резюме………………………………………………………………………………………..56
Упражнения:……………………………………………………………………………….56
ГЛАВА V Видения сумеречной зоны ……………………………………………..57
Интуитивная функция …………………………………………………………………59
Интуиция и резерв информации…………………………………………………..62
Сумеречные состояния и интуиция ……………………………………………..64
Помощь интуиции ………………………………………………………………………66
Резюме………………………………………………………………………………………..67
Упражнения………………………………………………………………………………..68
ГЛАВА VI Ночные визиты……………………………………………………………..69
Психологические исследования …………………………………………………..70
Конвергентное и дивергентное продуцирование ………………………….72
Распознавание паттернов …………………………………………………………….74
Аномалии в решении проблем …………………………………………………….76
Резюме………………………………………………………………………………………..80
Упражнения………………………………………………………………………………..80
ГЛАВА VII Метафоры в движении ………………………………………………..81
Воздействие метафор ………………………………………………………………….82
Тень знает …………………………………………………………………………………..85
Новые жизненные пути……………………………………………………………….87
Шаманские сновидения……………………………………………………………….89
Резюме………………………………………………………………………………………..92
Упражнения………………………………………………………………………………..92
ГЛАВА VIII Преграды творчеству…………………………………………………93
Стратегии самообмана ………………………………………………………………..94
Личный миф и работа со сновидениями ………………………………………96
Старые мифы и контрмифы…………………………………………………………98
Резюме………………………………………………………………………………………103
Упражнения………………………………………………………………………………103
ГЛАВА IX УЖАС В НОЧИ …………………………………………………………104
Ночные кошмары и ночные страхи ……………………………………………105
«Угнетатели» и «угнетаемые» …………………………………………………….109
Ясность против неопределенности …………………………………………….111
Спонтанность против практицизма ……………………………………………113
Резюме……………………………………………………………………………………..115
Упражнения………………………………………………………………………………116
ГЛАВА X Сновидения духа……………………………………………………….117
Сновидения и религия……………………………………………………………….117
Сновидения и религиозные конфликты ……………………………………..119
Положительные и отрицательные проекции ………………………………120
Этика созидания………………………………………………………………………..122
Сценарий и сцена………………………………………………………………………125
Резюме………………………………………………………………………………………128
Упражнения………………………………………………………………………………128
ГЛАВА XI Решение проблем: вынашивание и осознаваемые сновидения …………………………………………………………………..129
Подготовка к прорыву……………………………………………………………….130
Внушение перед сном и управление образами…………………………..134
Осознаваемое сновидение………………………………………………………..137
Резюме…………………………………………………………………………………….141
Упражнения………………………………………………………………………………141
ГЛАВА XII Собирая части в целое………………………………………………142
Недооценка и переоценка ………………………………………………………….143
Разум мозга и мозг разума …………………………………………………………146
Шаг за шагом…………………………………………………………………………….148
Постмодернизм, компьютеры и работа со сновидениями……………152
Постмодернизм отбрасывает скепсис…………………………………………154
Резюме………………………………………………………………………………………156
Упражнения………………………………………………………………………………156
ГЛОССАРИЙ………………………………………………………………………………157
БИБЛИОГРАФИЯ……………………………………………………………………….159