100 приемов женской самообороны

Free Download

Authors:

Size: 1 MB (1426377 bytes)

Pages: 168/168

File format:

Language:

Publishing Year:

Direct Download: Coming soon..
Download link:
Sign in to view hidden content.
Category:

Ю.В. Браул, С.А. Смоляков

I. Основные принципы женской самообороныII. Стойка и перемещенияIII. Способы воздействия на суставы противникаIV. Освобождение от захватовV. Защита от ударовVI. Защита от вооружённого противникаVII. Защита от двух нападающихVIII. Освобождение от захвата в положении лёжа IX. Завершение приёма

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “100 приемов женской самообороны”

Related products

Shopping Cart
Scroll to Top